北显五谷杂粮 富含多种营养满足现代人的饮食需求

本篇文章1005字，读完约3分钟

人们越来越重视舌尖的健康。全谷物富含各种营养，粗粮完美搭配，满足现代人的饮食需求。北方展示全谷物，选择有机原料，并根据饮食需求组合多种营养组合，这是著名的，有很好的前景。投资北方的全谷物，帮助你实现梦想！

北县粮食企业简介

松原市北县粮油贸易发展有限公司成立于1994年，位于中国东北四大灌区之一的吉林省郭谦县吉拉图乡，是中国著名的水稻产区和高标准的绿色水稻生产基地。我公司是一家以发展粮食深加工为主的贸易型企业；集生产、收购、加工、销售、物流和研发为一体的农业产业化“省级重点龙头企业”。

公司注册资本2000万元，总资产1.1亿元。工厂占地面积25000平方米，农场种植面积2250亩；现代化标准厂房4000平方米，成品仓库3600平方米，原料仓库5600平方米；拥有国内外先进的精整生产线，每年可加工近6万吨大米、8000吨细粮和2万吨普通粮；拥有电脑色选机、电脑定量包装机、全自动真空包装机、粉末自动定量包装机等30多套先进成套设备。

公司奉行“科技创新，以人为本”的精神。目前，有2名高级农学家、12名食品技术员、3名高级工程师和3名实验室技术员。绿色有机生产基地采用“公司+农户+基地”的订单模式。订单农业始于2006年，发展至今。种植基地已遍布一个镇、一个乡和四个村，带动了1480户居民，2012年种植面积达到28800亩。农产品追溯体系从种植、田间管理、收获加工、包装运输等环节建立。公司拥有专业的物流配送车队，每天配送30多趟列车到周边市县的大型超市，让“北县”品牌安全健康食品直接进入终端市场。

不同比例的全谷物，不同的做法和不同的营养效果。

如何吃全麦食品并保持健康？[/s2/]

黑豆、大米、小米、小麦等在全谷物中很常见。在这里，让我们看看他们如何饮食和保持健康。

1.黑豆。黑豆被称为“肾谷”，具有补肾、解毒、润肤、强身的功效。制作黑豆的一个好方法是把它们浸泡在水中，然后用豆浆机把它们做成豆浆，或者把它们煮成黑豆粥，早晚各吃一次。

2.米饭。大米主要包括大米、紫米等。它具有滋阴补肺的功效。煮饭的最好方法是用小火慢慢煮，直到米汤变稠。这时，米汤是有营养的，所以只吃米汤而不吃米粒。

3.小米。小米在五谷中排名第一，具有益气延年的功效。小米的最佳做法是用小火煮一锅小米粥，只吃一层米油就成了小米粥，很有营养。

4.小麦。小麦有镇定神经和控制情绪的作用。人们可以把小麦削皮做成粥。